Uso excessivo de telas

Uso excessivo de telas prejudica a visão
O Oftalmologista Alexandre Taleb (CRM 7601. RQE 3797) alerta: passar muitas horas em frente ao computador ou celular pode ser prejudicial ao sono. “A luz azul emitida pelos dispositivos eletrônicos consegue atravessar a córnea e chegar à retina, impedindo que a glândula Pineal libere melatonina, o hormônio indutor do sono”, assinala.
Segundo o médico, nas crianças, especialmente as menores de 10 anos de idade, o uso excessivo de telas pode causar um aumento do diâmetro anteroposterior do olho, resultando em miopia ou agravando o quadro de quem já tem o problema. Existe também o cansaço visual digital, causado pelo uso prolongado do computador. “Quando a pessoa fica muito tempo olhando para a tela, sem fazer pausas, pode apresentar dor de cabeça, desconforto nos olhos, sensação de areia nos olhos e visão embaçada, indicando fadiga ocular”, finaliza, recomendando que todos devem procurar o seu oftalmologista de confiança pelo menos uma vez ao ano.